Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
108.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2020:
|
1319 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 68.55g | Carb: 139.11g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сливочное Масло, Сметанин Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Пирожное Заварное, Almette Творожный Сыр Сливочный, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной , Котлеты из Минтая. Dinner: 365 Дней Сырок Творожный с Кокосом, Дядя Ваня Горох Консервированный , Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Махеевъ Джем Персик-Манго, Лужайкино Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1966666's weight history
|