Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
126.5 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2020:
|
2002 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 113.84g | Carb: 284.64g.
Breakfast: Puhdistamo Raakasuklaa, Laitilan Proegg Valkuainen, Risella Basmati Kookos-Sitruunaruoho, Omenat, Parsakaali, Laitilan Proegg Valkuainen, Kananmuna, Omenat, Bataatti. Lunch: Omena, Risella Basmati Kookos-Sitruunaruoho, Parsakaali, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Avokado, Pinaatti, Kurkku, Valio Eila Salaattijuusto Kuutiot 17%. Dinner: Vadelmat, Kotimaista Mustikka, Laitilan Proegg Valkuainen, Pouttu Kalkkuna Pekoni, Bataatti. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaFit2023's weight history
|