|
Viikon lomareissu takana. alkoholia ja rasvasta ruokaa. tässä tulos. Mutta tähän ei jäädä vaan jatketaan nyt kevyttä linjaa taas.
|
216.1 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2020:
|
339 kcal
|
Fat: 13.00g | Prot: 5.00g | Carb: 50.00g.
Breakfast: Oululainen Pullava Voisilmäpitko. more...
|
gaining 5.2 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pärtsä's weight history
|