Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
115.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2020:
|
1098 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 53.64g | Carb: 133.40g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Гроспирон Крем Пломбир, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Любятово Галеты Классические, Путина Икра Палтуса. Dinner: Чай с Сахаром, Искренне Ваш Зерненый Творог Черника, Руккола, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Карат Плавленый Сыр, Любятово Галеты Классические. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|