Арина Олеговна's Journal, 12 March 2020

🔥😈😏

109.1 lb Lost so far: 32.0 lb.    Still to go: 20.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1385 kcal

Fat: 34.62g | Prot: 73.87g | Carb: 192.02g.   Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Каша Пшенная. Lunch: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Котлета Говяжья, Рис Вареный. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом . more...

1649 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours and 8 minutes, Resting - 13 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...