Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
127.2 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2020:
|
1048 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 58.46g | Carb: 96.96g.
Breakfast: Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Приготовленные Грибы, Печень Индейки, Домашние Соленья Капуста Квашеная с Брусникой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Картошка Вареная. Dinner: Ашан Киви Сушеный, Орехи Кешью, Котлета Рыбная, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Сыр Российский, Яблоко, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|