Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
134.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2020:
|
577 kcal
|
Fat: 20.55g | Prot: 77.96g | Carb: 21.60g.
Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка Протеиновая, Капуста Тушеная без Масла, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|