Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
119.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 78.92g | Carb: 100.22g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Урюк, Варенье из Смородины, Nordic Овсянка с Отрубями. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Лэнд Индейка по Французски, Макароны Отварные. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Яблоко Голден, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Вкусвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vanilla2017's weight history
|