Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
135.6 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2020:
|
1490 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 71.50g | Carb: 159.30g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Травяной Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Пятерочка Груша Конференция, Помидоры, Мясная Лавка Колбаса Говяжья , Хохланд Творожный Сыр, Чиабатта, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Миндаль Миндаль, Кофе. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cometnaya's weight history
|