Ranger 1966's Journal, 11 March 2020

Guten morgen meine lieben 🥰 auf und nieder mit dem Gewicht aber egal 😂😂 ich wünsche euch ein schönes Bergfest 🍀🍀🍀
221.3 lb Lost so far: 36.6 lb.    Still to go: 27.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 11 March 2020:
1206 kcal Fat: 29.15g | Prot: 91.17g | Carb: 138.82g.   Breakfast: Lidl Weltmeisterbrot, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Hähnchenbrustfilet. Lunch: Spießbratenbrötchen. Dinner: Thunfisch in Öl (Konserviert), Lidl Weltmeisterbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Tomatenmark, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Eisbergsalat. more...
3599 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 9.3 lb a week

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Comments 
guten Morgen 🙋‍♀️ wünsche ich ebenso 😉 
11 Mar 20 by member: dornfelder09
Guten Morgen 🙋‍♀️ Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
11 Mar 20 by member: Schlumpfine_
Moin lieber Ranger, wüsnche ich dir auch 😊 
11 Mar 20 by member: Pinguin1512
Dir auch einen guten Morgen 🌺☕️🌺☕️ 
11 Mar 20 by member: Bibi2020
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋‍♀️ 
11 Mar 20 by member: Franzi 55
Moin moin hab noch einen schönen Mittwoch. 🙋‍♀️  
11 Mar 20 by member: Süsse 60+
Schönen Mittwoch! 
11 Mar 20 by member: Nizzy1988

     
 

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