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30+0 nur noch 10 Wochen.. 70 Tage bis zum ET.. Der Countdown läuft 🤭🥰
Hallo erneute Erkältung und Mittelohrentzündung 😐
Nutzt nichts, deswegen muss das übliche auch erledigt werden 😏
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195.6 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 52.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 March 2020:
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1423 kcal
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Fat: 45.60g | Prot: 75.67g | Carb: 176.34g.
Breakfast: Müller Milchreis Schoko Leicht & Lecker, Erdbeeren, Banane, Aldi Bio Haferflocken Zart, Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker. Dinner: Gut & Günstig Backofen Frites, Arla Finello Ofenkäse, REWE Kassler. more...
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gaining 2.4 lb a week
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