Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
125.2 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 March 2020:
|
1278 kcal
|
Fat: 102.15g | Prot: 60.08g | Carb: 37.91g.
Breakfast: Леовит Стевия, Чай с Лимоном, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Лента Яйцо Жареное, Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Сало Жареное. Lunch: Леовит Стевия, Чай с Лимоном, Пекинская Капуста, Петелинка Куриная Голень Вареная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Лента ЧИАБАТТА Ржаная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
|
1443 kcal
|
Activities & Exercise:
Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|