Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
128.3 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 59.03g | Carb: 144.83g.
Breakfast: Орехи Кешью, Помидоры, Ашан Горох Варёный, Огородников Горчичное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Домашние Соленья Капуста Квашеная с Брусникой, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Тушеные. Dinner: Ашан Папайя Сушеная, Орехи Кешью, Апельсин, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Говядина Тушеная, Север Торт Дегустационный Сэт на 8 Персон", Сушки. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|