Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
131.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2020:
|
1856 kcal
|
Fat: 90.35g | Prot: 72.87g | Carb: 178.08g.
Breakfast: Ogórek Kiszony , Masło, Ser Edamski, Chleb Biały, Pomidory, Grejpfrut, Serek Śmietankowy do Smarowania, Naleśniki, Rukola, Wędzony Łosoś. Lunch: Świeży Makaron (Ugotowany), Ogórek (Obrany), Carrefour Purée, Schab Gotowany, Rosół. Dinner: Brokuły, Nutella Nutella, Awokado, Wędzony Łosoś, Ser Mozzarella (Pełne Mleko), Papier Ryżowy. Snacks/Other: Lindt Lindor. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LeineMade's weight history
|