Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
131.6 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2020:
|
2102 kcal
|
Fat: 109.60g | Prot: 91.07g | Carb: 187.62g.
Breakfast: Славянка Степ Mix, Рафаэлло Конфета, Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Ашан Круассан Классический, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, Каждый День Торт Ленинградский , Кофе, Перекресток Пончик с Банановой Начинкой. Lunch: Рулет из лаваша с крабовыми палочками. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Каждый День Торт Ленинградский , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: ВкусВилл Кокосовый Мусс. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
veta21_'s weight history
|