|
Się chodzi na urodziny gdzie królują wegle to tak jest 🤫🙄
|
187.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2020:
|
3209 kcal
|
Fat: 249.78g | Prot: 130.10g | Carb: 122.28g.
Breakfast: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Sałata Rzymska, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Oleofarm Siemię Lniane Złociste, Tesco Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Piątnica Śmietana 30%, Jajko, Biedronka Pieczarki, Czerwona Papryka. Dinner: Mlekovita Masło Polskie, Kalafior, Brukselki, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%, Serenada Ser Radamer, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Śmietana Kremowa, Kremówka, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. Snacks/Other: Jabłko, Chleb gryczany Garwolin, Orzechy Włoskie, Pestki Dyni, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fatslawio's weight history
|