Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
194.0 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2020:
|
826 kcal
|
Fat: 24.53g | Prot: 13.86g | Carb: 140.29g.
Breakfast: Винегрет без Масла, Кофе с Сахаром. Lunch: Ашан Баклажаны по-Корейски, Винегрет без Масла. Dinner: Ашан Баклажаны по-Корейски, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Курага, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galka336's weight history
|