Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
121.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2020:
|
1694 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 115.48g | Carb: 167.96g.
Breakfast: Реж Хлеб Батон Подмосковный. Lunch: Куриное Филе, Картофель Отварной, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское Сливочное Шоколадное. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Арахис. Snacks/Other: Варенье, Макдоналдс Сахар, Магнит Апельсин, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Простоквашино Сметана 20%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Приправыч Желатин Пищевой, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Творог (Полностью Обезжиренный), Рот Фронт Конфеты Маска. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|