Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
124.8 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2020:
|
2306 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 235.31g | Carb: 157.92g.
Breakfast: Хелиос Кисело Мляко с Каймак , Alpro Almond Milk Unsweetened, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Vereya Nonfat Milk, Хелиос Кисело Мляко с Каймак , Сыр Камамбер, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян , Яичный Желток, Шампиньоны, Яичный Белок, Vici Морски Микс Замоазен . Dinner: Торт с боровинками, Vereya Nonfat Milk, Хелиос Кисело Мляко с Каймак , Сыр Бри, Помидоры, Маджаров Катык Краве, Салат Айсберг, Козий Сыр (Мягкий), Куриные Грудки, Огурец, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла. Snacks/Other: Яичный Белок, Морковь, Pilos Прясно Мляко, Кофе, Торт с боровинками. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|