Арина Олеговна's Journal, 05 March 2020

Утро начинается с отвеса и дикого страха перед куском зАпЕкАнОчКи

111.8 lb Lost so far: 29.3 lb.    Still to go: 23.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1217 kcal

Fat: 58.81g | Prot: 51.17g | Carb: 118.67g.   Breakfast: Благода Творожная Запеканка. Lunch: Перекресток Суп-Лапша Куриная. Dinner: Перекресток Суп-Лапша Куриная. Snacks/Other: Индилайт Филе Бедра Индейки, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. more...

2060 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours and 35 minutes, Weight Training (moderate) - 20 minutes, Cardio - 35 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...