Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
127.9 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2020:
|
1701 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 152.60g | Carb: 133.12g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Metro Chef Форель Радужная Ломтики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Fazer Хлеб Тестовый Яркий Микс с Куркумой. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Dinner: Морковь по-Корейски, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Пава Пава Эскалоп из Индейки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|