Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
121.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2020:
|
1409 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 114.69g | Carb: 109.09g.
Lunch: Пшеничный Хлеб, Слобода Майонез, Бобровский Сыр Эдам, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское Сливочное Шоколадное, Макдоналдс Сахар, Магнит Апельсин, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Приправыч Желатин Пищевой, Любятово Печенье Топленое Молоко, Простоквашино Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|