Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
107.1 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2020:
|
1367 kcal
|
Fat: 28.58g | Prot: 86.05g | Carb: 193.79g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Фрутоняня Пюре Яблочное, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Parmalat Молоко 1,8%, Вышний Город Каша Манная со Сливочным Маслом, Monster Black Monster Energy Ultra. Lunch: Гранат, Мандарины, Болгарский Перец, Яичный Белок, Ашан Горох Варёный. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Куриные Котлеты в Духовке, Assortel Ризотто с Овощами. Snacks/Other: Матча. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|