Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
114.2 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2020:
|
1503 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 52.73g | Carb: 167.62g.
Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Ленинградский, Бутерброд с Красной Икрой, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Картошка Печеная, Апельсин, Виноград, Сыр Пармезан (Твердый), Тамариони Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Вода, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный . more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|