Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
125.2 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 80.54g | Carb: 201.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Ашан Горох Варёный, Свекла Вареная, Сыр Голландский, Льняное Масло. Lunch: Макароны Отварные, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Приготовленная Квашеная Капуста, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Оладьи на Кефире, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины, Картошка Вареная, Сушки, Апельсин, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|