b023953's Journal, 03 March 2020

早 蔬菜餅3 咖啡
午 米粉 雞肉 肉羹湯
晚 水煎包 牛奶 自製 燉雞腿 馬鈴薯 杏包菇
重訓✅💩✅運動✅

104.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 2.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1186 kcal

Fat: 51.43g | Prot: 62.07g | Carb: 114.62g.   Breakfast: 雞腿, 拿鐵咖啡, 喜年來 蔬菜餅乾. Lunch: 酸辣湯, 老鍋 螞蟻上樹. Dinner: 奧利奧 (Oreo) 奧利奧捲心酥-巧克力口味, 生煎包. Snacks/Other: 雞腿, 雞腿. more...

1933 kcal

Activities & Exercise: 健步車 - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...