Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
246.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2020:
|
2376 kcal
|
Fat: 103.39g | Prot: 106.33g | Carb: 103.59g.
Breakfast: Nestlé Corn Flakes Miód i Orzeszki, Łaciate Mleko 3,2%. Lunch: Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Olej Roślinny, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Biedronka Jajka M. Dinner: Brokuły, Ogórek (ze Skórką), Kotlety jajeczne. Snacks/Other: Kraina Wędlin Kabanosy z Wędzarni, Perła Perła Export. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arturiano's weight history
|