Huguy's Journal, 09 April 2013

168.7 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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3025 kcal

Fat: 85.59g | Prot: 122.36g | Carb: 351.37g.   Breakfast: Le Petit Beurre, Café, Jus de Pamplemousse Rose. Lunch: Mandarine, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Cabillaud, Duo de Carottes et Fenouil, Jus d'agrumes, Vin de Table Rouge, Petits Pois, Yaourt Brassé Nature, Emmental, Pomme, Oranges, Pain Multigrain. Dinner: Macaroni, Saucisse de Porc Style Campagnard, Vin de Table Blanc, Oranges, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Emmental. Snacks/Other: Pruneau Sec, Orangina, Hot Chocolate. more...

4371 kcal

Activities & Exercise: Standing - 2 hours, Sitting - 2 hours, Desk Work - 8 hours and 32 minutes, Bicycling (fast) - 15/mph - 2 hours and 41 minutes, Resting - 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...