Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
145.5 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2020:
|
950 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 112.35g | Carb: 40.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Яйцо. Lunch: Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Йогурт 3,5%. more...
|
|
2024 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия2377's weight history
|