Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
128.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2020:
|
2115 kcal
|
Fat: 114.63g | Prot: 71.57g | Carb: 215.78g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плеза Льняная Каша, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком. Dinner: ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Вкуснотеево Творог 9%, Гармония Сметана 20%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо . Snacks/Other: Пятерочка Киви, Пятерочка Груша Конференция, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
li apollo's weight history
|