Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
133.2 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2020:
|
542 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 31.20g | Carb: 30.70g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Дымов Сырокопчёный Бекон, Сыр Пармезан (Твердый), Волков Цветная Капуста в Сливочном Соусе. Dinner: Индилайт Голень Индейки, Капустный Салат. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ashachich81's weight history
|