Ranger 1966's Journal, 02 March 2020

Guten morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenanfang 🍀🍀🍀🍀🍀
224.2 lb Lost so far: 33.7 lb.    Still to go: 30.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 02 March 2020:
1082 kcal Fat: 27.46g | Prot: 64.06g | Carb: 167.97g.   Breakfast: Milbona Quark Magerstufe, Tomaten, Ja! Hähnchenbrustfilet, Roggenbrötchen. Lunch: Aldi Laugenbrezel. Dinner: Kartoffelsalat, Bauernbrot, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. more...
3957 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 4.6 lb a week

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Comments 
Guten Morgen 🙋‍♀️ Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
02 Mar 20 by member: Schlumpfine_
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋🏻‍♀️😊 
02 Mar 20 by member: anmogu64

     
 

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