Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
195.8 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2020:
|
1125 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 48.00g | Carb: 84.28g.
Lunch: Gekookt Ei, Bloemkoolrijst, AH Bosui, AH Basic Bacon, Rode Paprika, AH Koriander, AH Chinese Kool. Dinner: Margarine (met Zout, 80% Vet), Bloemkool, AH Schouderkarbonade. Snacks/Other: Napoleon Zuurballen, Lay's Cheese Onion. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
 Comments
Hoe gaat t met je omeletmaker?! 🥳
02 Mar 20 by member: Elfje69
|
Hij doet het goed! Heb helaas geen goede weegschaal hier kan dus niet veel maken, de 1e die ik maakte was te nat, als ik weer thuis ben ga ik hem zeker vaker gebruiken, het zag er wel mooi uit. 😀 ben nu wel al naar recepten aan het zoeken.
02 Mar 20 by member: Zeghetmaar
|
Yeahhh, lekker hoor! We zien de foto's en recepten graag voorbij komen als je thuis bent hè! 😁
02 Mar 20 by member: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zeghetmaar's weight history
|