Ranger 1966's Journal, 01 March 2020

Guten morgen meine lieben 🥰 sehr windig heute passt auf euch auf 😬 ich wünsche euch einen ruhigen erholsamen Sonntag 🍀🍀🍀🍀
224.9 lb Lost so far: 33.1 lb.    Still to go: 30.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 01 March 2020:
1389 kcal Fat: 48.02g | Prot: 92.31g | Carb: 155.62g.   Breakfast: Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Mohnbrötchen, Ja! Hähnchenbrustfilet. Lunch: Mohnkuchen. Dinner: Tomaten, Lidl Hähnchenunterkeulen , Rote Paprika, Champignons, Zucchini, Aubergine. more...
2791 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 6.2 lb a week

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Comments 
Nix mit Wind hier. Schönen Sonntag Euch.😊☕🙋 
01 Mar 20 by member: proudmary2010

     
 

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