Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
121.0 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2020:
|
1523 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 106.71g | Carb: 171.63g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог 0%, Волжаночка Яйцо, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Пп Овсяное Печенье, Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Винегрет, Тысяча Озер Сыр Утренний, Каждый День Куриное Филе. Dinner: Пп Овсяное Печенье, Перекресток Варенье Малиновое, Тысяча Озер Сыр Утренний, Княгинино Ряженка 3,5%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|