Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
123.5 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2020:
|
1929 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 96.43g | Carb: 249.27g.
Breakfast: Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Яблоки, Куриное Филе, Приволжский Творог 5%, Красная Цена Семечки, Овсяные Хлопья с Отрубями, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Сыр Тильзитер, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Киви, Колибри Мороженое Рожок. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|