Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
131.8 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2020:
|
1747 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 110.82g | Carb: 160.05g.
Breakfast: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Авокадо. Lunch: Магнит Мандарин, Магнит Яблоко, Семейные Секреты Цветная Капуста , Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Мясо Мидий Варено-Мороженое. Dinner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Махеевъ Джем Клубничный, Агрокомплекс Биокефир 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|