Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
192.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2020:
|
3330 kcal
|
Fat: 104.18g | Prot: 135.27g | Carb: 465.88g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Dinner: Филе бедра в сметане, Греча, Магнит Банан, Филе бедра в сметане, Макароны. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Филе бедра в сметане, Макароны. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
seweromorsk's weight history
|