Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
151.7 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 February 2020:
|
1385 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 119.13g | Carb: 118.10g.
Breakfast: Лама Блинчики с Куриной Грудкой, Рафаэлло Конфета, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Mukinet Вафельные Трубочки. more...
|
|
2477 kcal
|
Activities & Exercise:
Treadmill - 35 minutes, Elliptical - 1 hour, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sedulik___🫶🏻's weight history
|