Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
197.5 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 31.64g | Carb: 163.16g.
Breakfast: Сытоедов Чебурек по-Французски с Курицей, Грибами и Сыром, Сытоедов Чебурек с Картофелем и Грибами. Lunch: Слово Мясника Фарш по-Домашнему, Макфа Вареные Макароны, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат Овощной. Snacks/Other: B&B Озорная Пчёлка, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Ланочка~'s weight history
|