|
cheatmeal
|
208.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2020:
|
1669 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 105.42g | Carb: 167.05g.
Breakfast: Horeca Select Блинчики Классические, Rainbow Ананас Кружочками в Собственном Соку, Ростик'c - KFC Капучино, Ваш Выбор Творог 5%, Алые Паруса Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Здорово Хлебцы, Пятерочка Банан, Глобус Котлета Домашняя, Лето Яйцо Куриное С1, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Емелюшка Салат из Моркови. Dinner: Караван Сарай Чак-Чак, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Магнит Каша Рисовая на Воде, Ашан Огурец, Greenfield Чай Чёрный, Ашан Помидор. Snacks/Other: Ашан Цукаты, Black Tea, O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Здорово Слайсы Спелая Черника. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
VvMike's weight history
|