Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2013
|
206.1 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2013:
|
1943 kcal
|
Fat: 82.53g | Prot: 80.01g | Carb: 222.16g.
Breakfast: Каша Молочная Рисовая с Ванилью, Вода, Чай Несладкий. Lunch: Жареное Яйцо, Бифштекс, Макароны из Цельной Пшеницы, Селедка под Шубой, Чай с Молоком, Рассольник. Dinner: Курага, Яблочный Штрудель, Рассольник, Паста Карбонара, Чай Несладкий. more...
|
|
2278 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|