Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
134.0 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2020:
|
831 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 39.16g | Carb: 89.12g.
Breakfast: Ekmecik Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Lunch: Dost Tam Yağlı Ayran , Ülker Altınbaşak Grissini Kepekli, Kıymalı Patates Yemeği. Dinner: Ülker Altınbaşak Grissini Kepekli. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
 Comments
27 Feb 20 by member: mhmmdact
|
Teşekkür ederim. Uzun zamandan sonra rakamlar oynayabildi🤗
27 Feb 20 by member: aslı akgün
|
Rica ederim valla çok iyi anlıyorum seni bende ni 10 gündür durmuştu rakamlar fena bozuldum 😂 ama şimdi başladı tekrar oynamaya 💪
27 Feb 20 by member: mhmmdact
|
Malesef oluyo arada. İnşallah devamı geliir ☺️🙏
27 Feb 20 by member: aslı akgün
|
27 Feb 20 by member: mhmmdact
|
27 Feb 20 by member: Hatcik.
|
Teşekkürler ederiiim canım🌹😂
27 Feb 20 by member: aslı akgün
|
27 Feb 20 by member: MeriihKartal1903🦅
|
27 Feb 20 by member: aslı akgün
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aslı akgün's weight history
|