birgitvstaey's Journal, 27 February 2020

Tegenslag, maar volgende keer beter 💪

148.4 lb Lost so far: 1.5 lb.    Still to go: 16.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1171 kcal

Fat: 25.04g | Prot: 32.67g | Carb: 215.45g.   Breakfast: Appel. Lunch: Banaan, Tomatensoep met Balletjes. Dinner: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Other: Kaas, Panos Rijsttaartje, AH Pitloze Witte Druiven , Swing Snoep. more...

1758 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...