Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
125.4 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2020:
|
1568 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 79.59g | Carb: 196.26g.
Breakfast: Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Табрис Биота, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Избенка Запеканка Творожная 5%. Lunch: Коломенская Пастила Пастила Клубничная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Морковь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Табрис Биота, Веселый Молочник Творог 9%, Бахетле Креветки Сурими Жареные. Snacks/Other: Laime Сыр с Пажитником, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Печеное Яблоко, Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Вареное Яйцо. more...
|
losing 5.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зефирка21's weight history
|