Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2013
|
253.5 lb
Lost so far: 63.9 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2013:
|
1784 kcal
|
Fat: 81.09g | Prot: 63.29g | Carb: 200.93g.
Breakfast: Сахар, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб, Суп Грибной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Плов с Курицей, Белый Хлеб, Суп Грибной. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Капуста, Плов с Курицей, Белый Хлеб, Суп Грибной. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
udawww's weight history
|