Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
133.6 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2020:
|
2207 kcal
|
Fat: 129.55g | Prot: 113.43g | Carb: 156.54g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Кофе. Lunch: Морковь, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Картофель Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе, Вареное Яйцо, Майонез. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anjzzzz's weight history
|