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Gestern sehr wenig gegessen und auch noch eine Std auf dem Kardio, ich hoffe es geht wieder weiter 🤔...
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275.6 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 February 2020:
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937 kcal
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Fat: 56.72g | Prot: 70.08g | Carb: 36.12g.
Lunch: Öncü Aci Biber Salcasi, Gehackte Tomaten, Milbona Saure Sahne, Aldi Hirtenkäse, REWE Porree, Schwarzer Pfeffer, Salz, Zwiebeln, Putenbrust Fleisch, Gouda, Ei. Dinner: Goldähren Zwieback. more...
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losing 24.7 lb a week
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