Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
122.8 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2020:
|
1853 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 94.33g | Carb: 223.47g.
Breakfast: Куриное Филе, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Красная Цена Семечки, Овсяные Хлопья с Отрубями, Творог 9%, Яблоки, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Сыр Тильзитер, Семена Льна, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Alpen Gold Oreo, Mirel Муравейник. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|