Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
137.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2020:
|
1472 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 156.29g | Carb: 42.03g.
Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Красное Яблоко, Яичный Белок, RLine BCAA, Овсяная Каша на Воде, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Fit Parad Молоко Кокосовое Сухое. Lunch: Куриная Грудка. Dinner: Минтай, Куриная Грудка. Snacks/Other: Real Will Арахисовая Паста Классическая, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Грецкие Орехи. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shlapunova_Lubov's weight history
|